推荐：古典音乐好书

常常有人说，音乐那么直接，我听就是了，喜欢的就多听，不喜欢的就不听，为什么还要阅读音乐书？巴伦博伊姆说，音乐包罗万象，但是空无一物。对于热爱音乐的人来言，音乐并不是外在地被谱写、演奏和听见，在阅读中能实现更为内在的倾听，有更的演绎，有更辽阔深邃的生命之鸣唱，以下的书籍能让你回到音乐的源头、回到历史、回到作曲家，回到音乐发生的那一刻。

《美的音乐史》-【德】鲁道夫·赫富特纳 著-山西人民出版社

这是一本写给孩子看的音乐史，但大人读来也同样津津有味。赫富特纳是德国zhu名的儿童文学作家，他别出心裁地选取音乐史shang动人的十五个故事，用充满诗意和童话的笔调来讲述，从古希腊神话讲到古典派、浪漫派、现代派，再讲到摇滚乐，故事的主角包括早的骨笛吹奏者，少儿舞蹈艺术培训，游吟诗人，巴赫，莫扎特，门德尔松，马勒，凯奇，古尔德以及“摇滚zi王”埃尔维斯·普雷斯利，还有《牧神午后前奏曲》、《奥菲欧》、《汤豪舍》、《哥尔德堡变奏曲》、《罗恩格林》等一部部脍炙人口的佳作。是一部音乐美学启蒙之作。

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古典音乐与体育---

音乐对调剂人的和谐生活及增进身体健康有很好的作用。美科学家做对比测试:摇滚乐和爵士乐的演员们心率不齐，神经异常者占93%以上，古典音乐的交响乐演奏员患同类疾病的连5%都不到，且比一般人还要健康。音乐对人的心理作用，主要表现为对情绪情感和行为的影响，专业少儿艺术培训，它的物理作用，能够镇jin镇痛降ya，调节人体各系统的生理功能。日本测试:收听古典音乐的母亲，奶量比平时增加20%，艺术培训，如戴耳机听，则增量多达一倍；如听爵士乐，奶量竟比平常减少20-50%。据报载，有奶牛场给奶牛放古典音乐听，艺术培训哪家好，以提高产奶量。

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新闻 | 音乐能使你在不锻炼的情况变得更健康？

据xin一项研究表明，听喜欢的音乐作品能在不锻炼的情况下使心脏变得更健康。

将心脏病患者分为三组：第1组报名参加锻炼，另一组在参加锻炼的同时被告知要听音乐，第三组只是听音乐不锻炼。

在试验结束时，听音乐同时又锻炼的患者心脏机能提高39%，但是令人惊奇的是那些完全没有锻炼的心脏机提高了19%——他们只是听他们喜爱的音乐。

在欧洲某医学协会的报告中之处，内啡肽的释放导致心脏功能的变化。其他研究也强调古典音乐作为“快乐”的音乐，而没有歌词的音乐被认为是you效的。

塞尔维亚的一间大学的心脏病研究所的首席研究员教授在《每日电讯报》中指出：“当我们聆听喜欢的音乐时，内啡肽从大脑释放，由此提高了血管机能。对所有人来说没有‘hao’的音乐，重要的时这些人喜欢什么样的音乐，什么样的音乐能是他们开心！”

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