新闻 | 音乐能使你在不锻炼的情况变得更健康？

据xin一项研究表明，听喜欢的音乐作品能在不锻炼的情况下使心脏变得更健康。

将心脏病患者分为三组：第1组报名参加锻炼，另一组在参加锻炼的同时被告知要听音乐，第三组只是听音乐不锻炼。

在试验结束时，听音乐同时又锻炼的患者心脏机能提高39%，武汉艺术培训中心，但是令人惊奇的是那些完全没有锻炼的心脏机提高了19%——他们只是听他们喜爱的音乐。

在欧洲某医学协会的报告中之处，内啡肽的释放导致心脏功能的变化。其他研究也强调古典音乐作为“快乐”的音乐，而没有歌词的音乐被认为是you效的。

塞尔维亚的一间大学的心脏病研究所的首席研究员教授在《每日电讯报》中指出：“当我们聆听喜欢的音乐时，内啡肽从大脑释放，由此提高了血管机能。对所有人来说没有‘hao’的音乐，重要的时这些人喜欢什么样的音乐，什么样的音乐能是他们开心！”

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音乐新闻 | BBC严选适合儿童听的音乐

英国广播公司（BBC）近公布 10首适合儿童欣赏的音乐，选歌的标准是为了激发小学生的创意。这10首作品，有些是短篇作品，有些从长篇作品中节选，其中有大量古典音乐，都深具西方音乐代表性。将于10月制作结合真人与动画的电影，向小学生介绍这10首代表作。

BBC严选：

1.   John Adams：《Short Ride in a Fast Machine》

2.贝多芬：第五号交响曲第1乐章

3.布列顿：《Storm》

4.葛利格：《山魔王的宫殿》

5.韩德尔：《祭司查多克》

6.霍尔斯特：《火星》

7.莫扎特：降E大调第4号法国号协奏曲第三乐章

8.穆索斯基：《荒山之夜》

9.斯特拉汶斯基：《火鸟--终曲》

10.Anna Meredith：《Connect It》

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